loading...

Gabča Tůmová

"Pohyb není jen pro zlepšení fyzičky, ale také pro vyčištění hlavy"


K pohybu mám vztah už od mala, kdy jsem od svých 4 let chodila na gymnastiku a na různé taneční kurzy. V pubertě jsem se vším přestala, ale pohyb mi hned chyběl. Proto jsem začala cvičit a hledala nové sporty, které mě budou bavit. Mým cílem bylo najít něco, kde procvičím sílu i flexibilitu. Dlouho se mi nedařilo najít to „moje“. Až do chvíle, co mi do cesty vstoupila jóga a aerial hoop. Došlo mi, že aby mě něco doopravdy bavilo, potřebuji zapojit víc než jen sílu a flexibilitu. Pohyb pro mě dnes znamená hlavně možnost na chvíli uprchnout z denního shonu. Aerial hoop mě učí pokoře, protože vždy potřebuji víc síly, než se ze začátku zdá. Při józe zas vidím, jaký rozdíl udělá klidná mysl.

Proto jsem moc ráda, že můžu předávat kurzistkám, co jsem se naučila, tj. pohyb není jen pro zlepšení fyzičky, ale také pro vyčištění hlavy.