Rozhodně nezahálíme!
Nově můžete do studia přijít praktikovat jógu pod vedením zkušené lektorky Danči! Více o ní najdete v medailonku.
První lekce se uskuteční 23.3. od 8:00, najdete ji v rozvrhu pod názvem:
RANNÍ Jóga open
Lekce probudí Vaše tělo i mysl a připraví Vás na celý den tak, že Vás nikdo a nic nerozhodí. Lehce se protáhneme a podle momentální nálady budeme kombinovat rovnovážné a silové ásany s protahovacími. Nebudou chybět záklonové pozice, abychom nový den uvítaly s otevřeným srdcem.
Postupně dle zájmu budeme upravovat počty a pravidelnost lekcí.
Věříme, že v systému jógy naleznete smysl tak, jakož i my.
Těšíme se na Vás!