Danča

Sama jsem pocítila, jaké to je, když se dlouhodobě neřeší otázky týkající se nejen těla, ale také duševní pohody. Tak jsem začala pátrat po způsobu jak to změnit. Nejdříve jsem se musela naučit nahlížet na svoje tělo i duševno jiným způsobem, než jsem byla zvyklá. Cvičení jogy mi přináší nejen potěšení, ale i velmi výrazně ovlivňuje kvalitu života. Fyzický a psychický stav jsou spojené nádoby a je velmi důležité aby byly v dokonalé harmonii. Jóga je pro mě cestou k sobě. Učí mě se zastavit, být jen tady a teď, zaposlouchat se do hlasu mého těla i duše. A cítit se zkrátka skvěle! Právě tento pocit mě přivedl ke studiu jógy - ráda bych, abyste z mých lekcí odcházeli s uvolněným tělem, pohlazenou duší a úsměvem na tváři.